SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • [...] POtrzebuje korekty do cyklu..Za jakis miesiac -1.5 chcialbym Poleciec cos na rzezbe+siłe ;) MAm jeden cykl ale nie wiem czy ok , moze ktos napisze cos lepszego :D 1-16 prop 100eod 1-8 tren ace 50-75 eod 3-10 masteron 75-100mg po trenie 100-150mgeod 11-17 winstrol dawkę dobierasz pod siebie. 8-9 hcg 500j przez 10dni. lub 1-16 prop 50ed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-03-12 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol co i jak

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie zalezy mi na sile nigdy nie robilem treningow ukierunkowanych na sile ani na wyniki. -klata:90 -martwy ciąg:120 -przysiad: 100 Mam pytanie chce zrobić cykl na turinox biosira tylko to planuje brać czytałem że jest bardzo dobry na pierwszy cykl. Kumpel mi doradził żebym zacząl od 30mg ed przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-02-18 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc+ wino

    Temat
    Doping

    [...] -białko: okolo 200g -węglowodany: okolo 450g -tłuszcz: okolo 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 ml omy +meta pierwszy cykl/ drugi cykl na propie 20 ml 100 mg co 2 dzien 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop 20 ml 100mg co 2 dzien czas oj dawno nie pamietam juz:) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-10-13 16:20:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafaya - Let's Train!

    Temat
    Trening w domu

    [...] ucze sie ;d Suplementacja: - pyłek pszczeli (ok 10g na dzień) - za miesiąc/dwa kupuje białko ;] (ok.30 gram na dzień) Dieta: średnio to wyg. tak 1 posiłek: serek wiejski (ok.100g) + dżem + 2 kromki chleba 2 posiłek: kromka chleba z serem,szynką,warzywami,sosem do hamb. / tost z szynka i serem / chleb z czyms innym 3 posiłek: zależy od tego czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2012-09-16 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Temat
    Doping

    WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany: 350-400 -tłuszcz: 100-150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop prolo masterka obecnie prolo plus deka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: mada 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2020-10-09 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Cykl ok 7miesiecy (30 tyg) + pct 2 miesiące masy Potem ubijanie i wycinanie Proszę o opinie. 1-9 npp +susta (250mg e3d) (npp 3 tyg 75 mg e3d, 3 tyg 100 mg e3d i 3 tyg 125 mg e3d) 1-5 meta 30mg ed 6-20 bold 250mg e3d 10-20 enan 250mg e3d 11-15 tura 30mg ed 16-30 master ??? e3d 21-30 cypio 250mg e3d 23-30 tren 75mg e3d 39lat 93kg 190cm 4. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2021-01-16 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 pas -77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: . -białko: --240 -węglowodany: -490 dt / 340 dnt -tłuszcz: --82 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 1, prop solo 100mg e2d 8tyg, 1-5 Meta 30mg ed 1-12 enan 250 e3d, prop solo 100e2d 1-10 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2015-09-25 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA:ok badalem sie 2 tyg temu krew mocz watroba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 kg x1 -martwy ciąg:90 x1 -przysiad: 60 x 1 :) Miałem bardzo dużą przerwę , i chciałbym w miare szybko wrócić do formy , moje wyniki w tej chwili są tragiczne :( . Brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-01-20 10:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 52 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jem bardzo duzo roznorodno wartosciowych posikó o kazdej porze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wwieku 18 lat 100 tab razaka bez wiekszych rezultatow 8. TRENING: dopiero zamierzam sie wybrac na siowanie teraz z wasza pomoca 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-07-19 15:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] , tren skonczylem z 2 miechy temu a mastera okolo miesiac od pon chce wejsc na mase aktualnie utrzymywałem forme po wycince , ma lecieć prolo apteka 400 w tyg do tego prop 100 e2d , długa deka 500 w tyg , boldek 750 w tyg i insa krótka novorapid chciałem spróbować po treningu 7-10 j.m , bo 3x w dziennie nie chce bić , biłem pare razy tak i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2018-09-20 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan + metanabol

    Temat
    Doping

    [...] troche zmienilem zdanie i zamiast enan + bold ktory ryje mi estro niemal do zera pojde w bardziej masowy cykl jakim jest enan + meta, kiedys za dzieciaka zjadlem jakies 100 tab mety ale bylo to daawno temu, od tamtej pory nic, wiec nie wiem dokladnie jak z dawkowaniem, ja widze to mniej wiecej tak: 1-4 enan 300mg e5d 1-4 meta 30mg ed 4-16 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2021-02-17 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,0 -węglowodany: 4,0 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl (pod sztuki walki): 1 - 6 oxa 40mg ed 1 - 12 cypio 250mg e5d 10 - 16 prop 100 mg e2d +miesiąc temu skończyłem HCG 8. TRENING: siłownia 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-12-01 01:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka bol brzucha

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mala 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam postanowilem zrobic cykl 100 mety, jestem na 7 dniu biore 3 tabsy dziennie (+po 2 tabsy essentiale do porcji) z jedzeniem i od kilku dni mam dziwne uczucie klocia w okolicach watroby, przed cyklem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-01-20 17:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węglowodany: nie licze ale dużo -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety,prop 10ml i masteron 10ml , prop 20 ml , oczywiście odblok itd 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 mies [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2013-01-01 23:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger metaxon10

    Temat
    Doping

    [...] po ojcu :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: max. nie dźwigam -klata: akurat teraz w planie nie miałem płaskiej na ukosie dźwigam 100 kg x 8 skos .. 80 x 8 :) -martwy ciąg: 125 x 8 -przysiad: 125 x8 Witam Chce kupić malay tiger metaxon10 (brać przez okres ok 34 dni ... w dawkowaniu dziennym po 15 mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2013-05-12 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja prop/wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 104 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 5 posiłków/0,6kg kury/200gr węgli/tłuszczu mniej/ - dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3- metanabol/prop+meta/enan 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-07-22 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:300 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: nieregularny 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2017-02-17 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 175 -martwy ciąg: 140 -przysiad:148 Witam:)..Panowie prosiłbym o pomoc w cyklu dla ziomka:-D..Towar juz zakupoiony czeka:)... Aga 1-4 50mg ed Antek 1-4 piramida 50-100-150-200mg ed Susta 1-4 250mg e5d Susta 4-12 500mg e5d wino 6-12 30mg ed Zostaje Clen bo nie wie jak rozpisac no i odblok,clom hcg,nolva..dziekuje za pomoc z góry :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2012-05-18 10:08:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • do oceny specow

    Temat
    Doping

    [...] SILOWE: nie sprawdzalem Bedzie to moj pierwszy kontakt z SAA. Mysle ze przygotwalem sie dobrze, cykl chce zaczac w grudniu, w polowie marca chcialbym troche zredukowac. Mam 100 razaka listek clomidu witaminy zma/mzb omega3 zincas forte esseliv hepatil aspargin po metce (w ostatnim tyg) mono + storm Czytajac wiele artykulow, zdecydowalem na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-09-23 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza w zyciu redukcja - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;nie mam suplementow itp,brak silowni. Posiadam;hantle,pilke taka duza(chyba swissball) Cwicze regularnie prawie codzinnie; -nogi-truchtanie;godzinka -klata-pompki;okolo 100 w seriach -brzuch-troche a6w,troche abs Dieta sniadanie; 2 kromki chleba razowego,3-4 jajeczka,czasami jakies ostrygi ewentualnie losos,tunczyk drugie sniadanie; 2kromki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-07-07 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)